كيف اخفف وزني

الطول ١٨٠ الوزن ١٣٠ العمر ٦٢

أضف تعليقاً

أعجبني

تابع النقاش

المزيد

Renad A A قبل حوالي 3 سنوات

بالمشي امشي نص ساعه يوميا ومع الوقت تقدر تزود وقت المشي يصير ساعه او ساعه ونص مثلا ، والاكل حاول تأكل اكل صحي

نعمه زيلعي قبل حوالي 3 سنوات

انا اكلي وجبه وحده في اليوم وزني ماينزل

مشاهدة جميع الردود..

Taylor Iuliucci قبل حوالي 3 سنوات

بارك الله فيك رابط , رابط , رابط

مريم جرمان قبل حوالي 3 سنوات

عليك بالصيام المتقطع او الصيام العكسي

Lamar قبل حوالي 2 سنوات

ممكن تشرحيلي ايش هو الصيام العكسي

مشاهدة جميع الردود..

قد تهمك هذه المجموعة

رمضان

انضم لهذه المجموعة

;

تسجيل الدخول

اسم المستخدم

كلمة المرور

تأكد من تعبئة جميع الحقول

تأكد من صحة اسم المستخدم وكلمة المرور

ليس لديك حساب؟ قم بإنشاء حساب جديد

أو