توتر و القلق

السلام عليكم، الحل هو ان تختلط مع عائلتك وأصدقائك وان تقرأ القرأن و ان تصلي الفروض الخمسة، وأيضا أن لا تفكري كثيرا و لا تقلقي على مستقبلك وسلام ورحمة الله وبركاته

ليش متوتره أكيد في سبب

أنا حساسة زيادة من مستقبلي