معلومة أثق بها
صورة صاحب النقاش - زهرة عبدالله
زهرة عبدالله قبل حوالي 3 سنوات
وصفات غذائية

زيادة الوزن

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا وزني ٦٠ وبدي ازود ٥ كيلو مع محافظة على وزني وطولي ١٦٤

أضف تعليقاً
  • قيّم
صورة صاحب التعليق - رنا حسني رنا حسني قبل حوالي 3 سنوات

شوفي هاد المقال فيه الأطعمة اللي ممكن تزيد من وزنك رابط وبنصحك كمان تسجلي بجيم ممكن يكتبولك على نظام لزيادة الوزن مع الرياضة

الصورة الشخصية
قد تهمك هذه المجموعة
صورة المجموعة - تغذية المرضى

تغذية المرضى
48
185
;
نسيت كلمة المرور
تأكد من تعبئة جميع الحقول
تأكد من صحة اسم المستخدم وكلمة المرور
ليس لديك حساب؟ قم بإنشاء حساب جديد
أو