اسباب السِمنه وطرق علاجها
السمنة من الامراض المعقدة وهي عبارة عن زيادة تكوين الدهون في الجسم . وزيادة الوزن لا تعتبر مشكلة تؤثر علي المظهر الجمالي للشخص فحسب ،ولكنها ايضا تسبب مشاكل طبية خطيرة للمريض مثل امراض القلب والسكر وارتفاع ضغط الدم بالاضافة الي بعض السراطانات .
ويوجد الكثير من الاسباب التي تؤدي الي السمنة والتي يصعب في احيانا كثيرة تجنبها ، وهذة الاسباب تجمع مابين عوامل وراثية وعامل شخصي يتمثل في الاكل والنشاط الرياضي .
الجيد هنا انه بمجرد تحنب الاسباب التي تؤدي الي السمنة فإن المريض يستطيع ان يتجنب كل هذه المخاطر الناتجة عن السمنة .رابط;ماهي اسباب السمنة وزيادة الوزن؟
١.العامل الوراثي:
السمنه الوراثية من اهم الاسباب لزيادة الوزن ، حيث يلعب العامل الوراثي دورا في استجابة الجسم للذيادة المفرطة للوزن ، حيث ان مستقبلات ال leptin وهي المادة المسؤلة عن الشبع والتوقف عن الاكل لا تعمل بشكل صحيح ولا تستجيب لل leptin الذي يخرج من الدهون في الجسم ، وهنا تكمن المشكله في ان المريض بالسمنة الوراثية لا يشعر بالشبع ويأكل كثيرا ويؤدي ذلك الي تكون للدهون الكثيره في جسمة وذيادة الوزن .
٢.زيادة معدلات الاكل :
ان تناول الطعام بكثره خاصة الوجبات السريعة، وتناول اكثر من ٣ وجبات في اليوم تلعب دورا كبيرا في ذيادة الوزن وبالتالي السمنة المفرطة .
٣.عدم القيام بالتمارين الرياضية ونقص النشاط الرياضي :
ان الكسل والخمول والنوم كثيرا وعدم القيام بالتمارين الرياضية اللازمه يؤدي الي ذيادة تكون الدهون في الجسم ، حيث ان الطاقة الناتجه من الاكل لايتم استهلاكها بالشكل الكافي ويتم تخزينها في الجسم في صورة دهون تؤدي بشكل كبير الي ذيادة الوزن ، لذلك القيام بالتمارين الرياضية امر هام لتجديد الطاقة الحيوية للجسم ، وللحفاظ علي قوام صحي رياضي .
٤.أمراض تؤدي الي السمنة وذيادة الوزن :
قد يرتبط ذيادة الوزن بوجود خلل في نشاط بعض الهرمونات في الجسم مثل :
•اورام البنكرياس:
تعمل علي افراز كميات كبيرة من الانسولين الذي هو في الاساس يؤدي الي ذيادة تكوين الدهون في الجسم .
•نقص نشاط الغدة الدرقية :
يؤدي نقص هرمونات الغدة الدرقية؛ التي هي بالاساس تعمل علي حرق الدهون في الجسم، الي ذيادة تكوين الدهون .
•الاورام التي تؤدي الي ذيادة الكورتيزول في الجسم (cushing’s syndrome):
يؤدي الكورتيزول الي ذيادة تكوين الدهون ونقص معدلات الحرق .
٥.أدوية تؤدي الي ذيادة الوزن :
الكورتيزون
حبوب منع الحمل
الانسولين
مضادات الاكتئاب والادوية النفسية .
أقراص علاج السكر.
طرق علاج السمنة رابط
