أهلاً فيكي وسلامتك، هل هناك سبب محدد أم انه شعور نتيجة الروتين؟ لكن على الحالتين أنصحك بالبدء بتنظيم وقتك واشغاله بأشياء مفيدة وممتعة بالنسبة لك فالهدف هو عدم الجلوس والتفكير بطريقة سلبية، ممكن تمارسي الرياضة أو تبدأي بتعلم مهارة جديدة، تواصلي مع أصدقائك القدامى والتقي فيهم كل هذه النشاطات ستحسن من نفسيتك.
أنا لااقدر أن امنع نفسي من التفكير حتا أنه افكر في كله كلمه اقولها أو يقولوها الناس 😥
كنت مثلك عندما كنت على قيد الحياة الآن لا أعرف انا ماذا أفعل الآن أريد فقط الموت. الآن انا في الأعماق لا أراه الا السواد
لا تقولي كذا ربي بيشوف هل انتي بتصبري او لا الدنيا ماتحتاج الا الصبر لاتفقدي املك أنا كنت كذا كنت اتمنى الموت بس فجاءه جاء لحياتي شخص اغرمني على حب الحياه والان لااريد مفارقتها
لاتفقدي الامل واصبري
