أهلا فيك :) ألف سلامة عليهم :) بعد زراعة الكلى، يجب اتباع نظام غذائي قليل الملح وغني بالألياف. يشمل النظام الغذائي المتوازن مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات الطازجة واللحوم الخالية من الدهون ومنتجات الألبان قليلة الدسم والحبوب الكاملة والكثير من الماء. بالإضافة إلى التأكد من مصدر الطعام (خاصة الخضروات والفواكه يجب أن تكون نظيفة جدا، ومنتجات الحليب مُبسترة، ومنتجات اللحوم نظيفة ومطبوخة جيد جداً) يُفضل يكون متابعة دائمة من خلال طبيب وأخصائي\ة تغذية. ولكن التالي بعض النصائح العامة والأطعمة لنزيد أو نقلل منها ونتجنبها تجنب الأطعمة التالية: المعلبات (عالية الملح)، اللحوم المصنعة والباردة (كالمرتديلات)، مكعبات المرق الجاهزة، الأطعمة السريعة (عالية بالدهن والأملاح)، الحبوب المكررة كالأرز الأبيض والخبز الأبيض، المقالي، اللحوم عالية الدهن. تناول الأطعمة التالية: الخضروات والفواكه الطازجة (من جميع الأصناف)، الحبوب الكاملة (الشوفان، الفريكة، الكينوا، القمح الكامل والخبز بالنخالة)، الخضروات النشوية، الدهون الصحية ك زيت الزيتون، المكسرات، البقوليات المسلوقة، البيض المسلوق، اللحوم البيضاء الطازجة المشوية أو المسلوقة.
واحنا بعيادة شروق للتغذية منساعدك توصلي ل هدفك، مع متابعة وبرامج تغذوية حسب احتياجك :) للحجز والاستفسار 022957146/0599103846
