الريجيم

أهلاً بك، يعتمد اختيار الريجيم المناسب لك على العديد من العوامل والفحوصات، يمكنك قراءة هذا المقال الذي يساعدك على معرفة هذه العوامل رابط باللإضافة إلى ضرورة المتابعة مع خبير تغذية وممارسة الرياضة للوصول لأفضل النتائج.