صدمة شديده

أهلاً بك، النعرض للصدمة عادةً يكون بالتعرض لشيء غير مألوف كفقدان شخص عزيز أو التعرض لموقف مؤذي نفسياً أو جسدياً لكن بامكانك التغلب على ذلك بإيجاد هواية أو ممارسة رياضة قضاء الوقت مع الأصدقاء والعائلة التركيز على المذاكرة أو العمل فكل هذه أمور تجعلك تتخطى الصدمة في أسرع وقت.