قلقي و خوفي زيادة عن اللزوم

انا بنت عمري 18 من انا و صغيرة اعاني من القلق و الخوف الزائد على ابسط الاشياء لا استطيع السيطرة عليه و اصبح اكلم نفسي بصوت عالي و قلبي يصبح يدق بسرعه و كأنه يرجف و اصبح متعبة كثيرا و نفسي يضيق ، و اصبح اتحرك كثيرا كثيرا و لدي كثير من الفوبيا منها الاماكن المغلقة و المظلمة و ان اكون وحدي في المنزل او اي مكان و الشياطين و الجن اشعر انهم ينظرون الي و من الطيور و الدجاج و الكثير من الحيوانات و الابر و احيانا يغمى علي من الخوف كيف اعالج و اصبح اقوى و لا اخاف و يقل توتري + يتساقط شعري بكثره اخاف ان اصبح شبه صلعاء مع مرور الوقت من كمية الشعر المتساقط