هل من هناك اكلة مفيدة لتقويه البصر؟ارجو من طبيبة تعطيني طعام مفيد

أهلاً بك، بالطبع هناك العديد من الأطعمة المفيدة للنظر: -السمك -البيض -اللوز -منتجات الحليب والألبان -الجزر -الكرنب الأجعد - الكيل -البرتقال لكن تذكر أن هذا لا يغني عن زيارة الطبيب، إليك هذا المقال للمزيد من التفاصيل رابط