عاوزه اخس

أهلًا بك، يمكنك اتباع نظام غذائي صحي ومراجعة أخصائي تغذية لإجراء الفحوصات اللازمة للتأكد من عدم وجود أي مرض يسبب زيادة الوزن، كما يمكنك ممارسة الرياضة بانتظام كل يوم.