ازدداتزذب

الخمول اما يكون سببه نفسي مثل الاكتئاب او جسدي مثل نقص إفراز الغدة الدرقية وقد يكون عادة مكتسبة فإذا لم يرافق اعراض نفسية اخري مثل الحزن الشديد والشعور بالذنب واللوم وتأنيب الضمير او الغضب واضطرابات بالنوم او الشهية فهذا ليس إكتئاب، واقترح القيام بفحوصات الغدة الدرقية (تحليل Tsh, T3, T4) فإذا لم يوجد مشكله بالتحاليل فالسبب هو تعودك علي الخمول وعلاج ذلك الحركة والتحرك بإستمرار (ممارسة الرياضة، الزيارات والخروجات، الصلاة، تجنب النوم نهاراً)