أعراض الاكتئاب الحاد عند النساء؟
تساهم أعراض الاكتئاب العشرة التالية رابط في تسهيل الكشف السريع عن المرض وفهمه لدى النساء، مما يمكنهن من التعامل معه عبر التوجه إلى اختصاصي نفسي. وتتضمن هذه الأعراض:
الحزن المستمر: يشعر النساء بحالة دائمة من الحزن، وتزيد منها مشاعر القلق والفراغ الداخلي وفقدان البهجة والسعادة.
فقدان الاهتمام بالأنشطة الممتعة: يفقدن الاهتمام بأنشطتهن المحببة أو بما يحيط بهن، سواءً كان ذلك اهتماماً بأنفسهن أو بالأمور الاجتماعية والترفيهية.
اضطرابات النوم: غالباً ما يعانين من صعوبة في النوم أو اضطرابات في نمط النوم، مما يمكن أن يظهر في شكل فترات طويلة من الاستيقاظ أو النوم الزائد.
البكاء المتكرر والحساسية الزائدة: يمكن أن يتجلى البكاء في ردود فعل مبالغ فيها أو من دون سبب واضح، وقد تؤدي حالات بسيطة إلى بكاء مستمر.
الشعور بالذنب وقلة القيمة والعجز: يمكن أن تشعر النساء بشعور دائم بالذنب حتى فيما ليس لهن علاقة به، وقد يترافق ذلك مع فقدان شعورهن بالقيمة الذاتية وعدم القدرة على التأثير في الأمور اليومية.
تغييرات في الشهية والوزن: يظهر الاكتئاب في شكل تغيرات في الشهية، مما يمكن أن يؤدي إلى إفراط في الأكل أو فقدان الشهية وانعكاس ذلك على الوزن.
قلة النشاط: تنخفض طاقتهن وتصبح لديهن قدرة أقل على القيام بالأنشطة اليومية، مثل الاهتمام بالأسرة والأعمال المنزلية، ويمكن أن يرافق ذلك شعور بالتعب المستمر.
أفكار الانتحار: يمكن أن يكون للانتباه المستمر للموت والانتحار دور في حالة الاكتئاب، حيث يمكن أن تسيطر هذه الأفكار على تفكيرهن.
ضعف الذاكرة والقدرة على التركيز واتخاذ القرارات: تتأثر القدرات العقلية لديهن، مما يؤدي إلى صعوبة في التركيز واتخاذ القرارات وفقدان القدرة على ضبط الانتباه.
أعراض جسدية غير مفسرة طبيًا: يمكن أن يتجلى الاكتئاب في شكل أعراض جسدية، مثل الصداع المزمن وآلام الجسم، دون وجود سبب طبي واضح.
بناءً على هذه الأعراض، إذا كانت لديك خمس أعراض على الأقل منها، فقد تعاني من اكتئاب حاد، ومن الضروري طلب المساعدة في الحال. وبالنسبة لسؤالك المتعلق بما إذا كانت النساء أكثر عرضة للاكتئاب من الرجال، فإن هناك دراسات تشير إلى أن النساء يمكن أن يكون لديهن ميول أكبر نحو الاكتئاب، ولكن العوامل الاجتماعية والبيئية والبيولوجية جميعها تلعب أدوارًا في هذا.
