علامات الاكتئاب عند المرأةإقرأ المزيد على ويب طب:رابط
علامات الاكتئاب عند المرأة رابط قد تكون مشابهة لتلك التي تم ذكرها في النص السابق. إليكم عددًا من العلامات التي قد تظهر عند المرأة المصابة بالاكتئاب:
تغيرات المزاج: شعور مستمر بالحزن والاكتئاب، مع زيادة في القلق والتوتر.
فقدان الاهتمام والسعادة: فقدان الاهتمام بالأنشطة التي كانت ممتعة في السابق وشعور بفقدان السعادة من الأمور اليومية.
اضطرابات النوم: صعوبة في النوم أو الاستيقاظ باكرًا، أو العكس تمامًا بالنوم بشكل مفرط.
تغييرات في الشهية والوزن: زيادة في الشهية والوزن أو فقدان الشهية والوزن.
الإرهاق وقلة الطاقة: شعور بالإرهاق والتعب الشديد، وقد يترافق ذلك مع صعوبة في أداء المهام اليومية.
صعوبة التركيز واتخاذ القرارات: صعوبة في التركيز أو التفكير واتخاذ القرارات، وقد يؤدي ذلك إلى تقليل الأداء العام.
الشعور بالذنب والقلق: شعور بالذنب الزائد والشعور بالقلق دون سبب واضح.
الانعزالية: الانسحاب عن الأنشطة الاجتماعية والتواصل مع الآخرين.
البكاء المتكرر: بكاء متكرر بدون سبب ظاهر، أو بسبب أمور طفيفة.
أفكار الانتحار: التفكير المستمر في الانتحار أو الرغبة في الخروج من الحياة.
أعراض جسدية: ظهور أعراض جسدية غير مفسرة طبيًا مثل صداع مزمن، ألم في مناطق مختلفة من الجسم، أو مشاكل في الجهاز الهضمي.
إذا لاحظت هذه العلامات لديك أو عند أي شخص آخر، فمن المهم التحدث مع محترف صحي، مثل طبيب نفسي أو مستشار نفسي. يمكن للمساعدة المهنية أن تكون ضرورية لتقديم الدعم والتقييم والمساعدة في التعامل مع الاكتئاب.
المصدر:رابط
