تنزيل اليوريك اسيد بالاغذية
المستوى عندى ٩،٧ وأحاول تنزيله عن طريق عمل دايت والرياضة منذ ثلاثة أشهر علما انى كان عندى دهون ثلاثية مرتفعة انخفضت ال المستوى الطبيعى مع النظام وعندى الكولسترول المفيد ٣٩ ولا يزيد والضار ٢١٤ فبرجاء الافادة ماذا افعل لتنزيله ورفع مستوى الكولسترول المفيد