التغدية

لازم يكون الاكل صحي و بيحتوي على كل العناصر المفيدة من كالسيوم و فيتامينات و حديد شربي حليب و كلي خضار ورقية للحديد و فواكه و خليي وجباتك كثيرة و متفاوتة بالوقت لحتى ما تحسي بالتقل او الحرقة ما في داعي تزيدي بالاكل اكتر من انو يكون صحي و متكامل

السبام عليكم هو انتي عرفتي امتي انك حامل بتؤام يعني ف الشهر الكام

شكرا اختي

عرفت اني حامل يي الشهر الاول اختي

حبيبتي الله يتمملك على خير بتمنى هذا التطبيق يساعدك رابط

اختي انتي عرفتي امتى انك حامل بتوأم انا حامل بالأسبوع الخامس اولالشهر التاني