وزني ساااااعدًوني

حبيبتي الرياضة و الاكل الصحي و كمان الرضاعة بتنزل الوزن بس بدها صبر و كمان المشي منيح و الحمدلله على سلامتك

رضعي كثير ،، اشربي مي كثييييييير ،، سوي رياضه وحتشوفي الفرق باذن الله

حبيبتي اتبعي هذه النصائح رابط

طبيعي ..الوزن يبدا يقل والجسم يرجع ل طبيعته بعد ٦ شهور