اريد تصائح للدراسة في رمضان

عزيزي عليك أولا تحديد ساعات المذاكرة الأمثل لتركيزك، يمكنك الدراسة مثلا بعد الفجر حتى قبل الظهر، فوفقاً للدراسات هذا هو أفضل وقت للدراسة في رمضان لأنك لن تشعر بالجوع والعطش، كما يكون جو المنزل هادئاً. اكثر من تناول الخضروات والفاكهة على وجبة السحور في رمضان إذ يلعب فيتامين «د» دوراً كبير في تقوية الذاكرة، وتوسيع الإدراك عند الطلاب خاصة في الفئة العمرية بين الـ 11 والـ 18 عامًا . نتمنى لك التوفيق والنجاح